Согласно статистике, в более прохладные месяцы года человек больше расслабляется. К примеру, в Австралии около 80% женщин на зиму отказываются от тренировок.
Так, человек зимой накапливает силы, чтобы потом их расходовать. Данному режиму подвержены все люди без исключения, уверены специалисты.
А вот, по данным Британского диетологического фонда, многие люди набирают вес (примерно от 500 граммов до 2 килограммов) за зиму.
Американские же специалисты выяснили, что лишний вес, набранный в этот период, накапливается с годами и может в дальнейшем спровоцировать настоящее ожирение. ... читать далее ...